立春

立

春

传

统

节

气

春

风

和

阳

气

转

二十四节气之一

盼望着，盼望着，东风来了，春天的脚步近了。是了，东风带雨逐西风，大地阳和暖气生。今天，我们迎来了二十四节气中的立春。俗话说:“一年之计在于春，一日之计在于晨”。作为二十四节气中的第一个节气，立春与立夏、立秋、立冬一样，反映着四季的更替，也意味着新的一个轮回已开启。

虽然气象意义上的春天还有一段距离，但这并不妨碍我们规划未来

——天虽尚寒，心已向暖——

从迎春，到探春，再到惜春，我们无一不抱着对春天的疼爱与怜惜。

立春的来历 

立春，俗称打春，标志着一年春季的开始，时间约在春节前后。早些年民间于立春日是要举行迎春神活动的。春神相传叫句芒，人面鸟身，主春事。古代“立春之日，天子亲帅三公九卿、诸侯大夫迎春于东郊。”可见迎春神是一项比较古老的节俗活动。而且不光汉族重视“立春”，一些少数民族也过这一岁时节日，比如白族称“立春”日为“催神节”，侗族在“立春”这天有扮演春牛舞的活动等。这些活动既劝农务耕，又提醒人们珍惜韶光。

立春是从天文上来划分的，而在自然界，在人们的心目中，春是温暖，鸟语花香；春是生长，耕耘播种。

时至立春，人们明显地感觉到白昼长了，太阳暖了。气温、日照、降雨，这时常处于一年中趋于上升或增多的转折点：小春作物长势加快，油菜抽苔和小麦拔节时耗水量增加，应该及时浇灌追肥，促进生长。农谚提醒人们“立春雨水到，早起晚睡觉”，大春备耕也就开始了。

立春的习俗

除了迎春神这项习俗以外，多地还有与春节相似的祭祖习俗。

广东《新安县志》记载“以是日有事于祖祠”，这时供奉祖先的食品也比较特殊，河南《汝阳县志》云“啖春饼，荐卜、梨”。 立春吃春饼，就是人们对“一年之计在于春”的美好祝福。

立春这一天，不少地方还要“打春”，又叫“鞭春牛”。

用土塑牛，内塞五谷，叩拜、打碎、抢土、拾粒。此谓抢春，以抢得牛头为吉利。

立春之后，待到春暖花开，更少不了结伴出游，俗称出城探春、踏春。

这也是春游的主要形式，孩子们就常常在宽阔的草坪上放着风筝，自由嬉耍。

立春以后，气温逐渐回暖，万物冬藏的季节即临结束，人们都不愿意待在家里，而是走出家门，和家人朋友一起去游春，选择一个风和日丽的天气放风筝，感受着春日一片欣欣向荣的美好景象。

但值得提醒的是，立春虽然气温有所回升，但冷气依然十分的明显，不管是外出还是在室内，还是得做好“春捂”。民间老话说，“春冻骨头秋冻肉”，最好别过早减少衣物，而且更要特别注意头颈、手足的保暖。

杀菌防寒用“味冲”

中医认为，洋葱、姜、蒜、芹菜这些带味食物，既可疏风散寒，又能杀菌防病。此时，可以多食这些食物，以防受寒感冒。

大家出门游玩时，一定要做好保暖防疫措施，以免身体受到伤害，最后祝全体小杏仁儿们在新的一年，有一个全新的开始！

望疫情止于春天

#往期推荐#

图片来源：网络

文字来源：文雪桐、徐海芸、部分资料来源于网络

图文排版：蒋一凡

文章校对：蒋一凡

责任编辑：支媛、肖晓琳、张婷慧、李星贤